السبت، 18 نوفمبر 2017

عدد ساعات نوم الطفل الرضيع حتى سنتين | حفاض اطفال ليوم كامل

عدد ساعات نوم الرضيع نوم الطفل من عمر يوم حتى الشهر تصبح مرحلة النوم المناسبة في ذلك السن من 15 ساعة إلى 18 ساعة كل يومً، وتتوزع تلك الساعات إلى غفوات، وتكون مدّة جميعّ غفوة من 2 إلى 4 ساعات لاغير، وفي تلك الفترة لا ينتظم نوم الطفل في الليل، أو النهار لكن يتغاير حسب الطفل، 

وهناك أسباب قدّ تقلل عدد ساعات النوم يملكون كالمغص، أمّا فيما يتعلق اللأطفال الخدج فينامون مرحلة أطول. 

نوم الطفل حتى الشهر الثاني لا يمكنه الطفل التمييز بين النهار والليل في عمر الشهرين، لهذا قد يمضي أكثرية مدد النهار وهو نائم، وقد أثبتت الدراسات إلى أنّ الأطفال أثناء ذلك السن ينامون من 15.5 ساعة، إلى 17 ساعة في هذا النهار مقسمة بين النهار والليل، إذ يحصل على 8.5 ساعة إلى 10 ساعات منها أثناء الليل، و6 إلى 7 ساعات بالنهار. نوم الطفل حتى الشهر السادس قد ينام أكثرية الأطفال في عمر الثلاث شهور، والأربع شهور إلى ما يقترب من 15 ساعة كل يومً، تصبح 10 ساعات منها أثناء مراحل الليل، والباقي يتوزع على مدد القيلولة أثناء النهار،

 أمّا في عمر الست شهور فيقل وقت نومه ساعتين، وفي تلك الفترة يصبح الطفل قادراً على النوم طوال الليل، وربما يستيقظ مرة أو مرتين لكي يرضع، وتستطيع الأم برمجة نوم طفلها بإيقاظه مبكراً، حيث يعين هذا على وضع روتين ثابت لوقت نومه. نوم الطفل حتى الشهر التاسع يتصف نوم الطفل في ذلك السن بأنّه عميق، لكنه أدنى من الفترة الماضية، وتبدأ طبيعة نومه تبدو، وتلمح الأسباب الوراثية فيه، وعدد ساعات نومه 11 ساعة كل يومً، منها 7 ساعات يستغرقها الطفل في الليل، وفترتي قيلولة في النهار، وكلّ مرحلة تصبح ساعة ونصف تقريباً. 

نوم الطفل حتى عمر السنة يفتقر الطفل في ذلك السن ما يقترب من 14 ساعة تقريباً، منها 11 ساعة ونصف يستغرقها في الليل، وفترتي قيلولة في النهار جميع مرحلة ساعة وربع تقريباً. نوم الطفل حتى عمر سنتين ينام الطفل في تلك الفترة ما يقترب من 13 ساعة، منها 11 ساعة ونصف في ساعات الظلامً، وساعة ونصف في النهار، ولا يأخذ إلا قيلولة واحدة كل يومً.

0 التعليقات:

إرسال تعليق